Появление жира – довольно распространенная проблема, которая волнует многих. У мужчин из-за особенностей строения, жир по большей части откладывается в области живота. Его появление зависит от множества факторов….
Французский жим затрагивает множество мышц и суставов. Его используют для укрепления рук. Жим французский обратным хватом – это его альтернативное решение. Отличие от классического жима в том, что…